Menopausa, como viver intimidade e sexo bem

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Quando se trata de menopausa Sempre se pensa em ondas de calor, a desordem mais típica e mais irritante. Mas o variações hormonais que acompanham esta fase da vida também pode comprometer outro aspecto muito importante: o de sexualidade.

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E é uma pena porque o fim da idade fértil não deve se tornar sinônimo do fim da intimidade. "Na menopausa, o corpo e a mente podem estar menos preparados para responder aos estímulos biológicos", admite Rossella Nappi, ginecologista e sexóloga da Menopausa Surgery of Irccs San Matteo, da Universidade de Pavia. Na prática, o que os médicos chamam de "atrofia vulvovaginal" pode ocorrer. «A reduzida lubrificação e a perda de elasticidade dos tecidos vaginais pode relação sexual dolorosa»Explica o professor. Felizmente, os remédios não faltam hoje.

O AJUDA DOS MEDICAMENTOS
Estes variam da terapia de reposição hormonal (Tos) a numerosas outras preparações hormonais e não hormonais, que o ginecologista sugere caso a caso. "O tibolona é uma molécula que pode beneficiar aqueles que sofrem de deficiência androgênica e também se sente um diminuição da libido. Outro remédio válido é oospemifeno
que é tomado por via oral, mas tem uma ação exclusiva sobre os tecidos vaginais. Há também preparações
galenicos contendo testosterona base de creme local 1 ou 2 por cento, que melhora a resposta vaginal, e em Dhea (dehidroepiandrosterona, precursora dos hormônios sexuais), já no mercado dos EUA e agora aprovada na Europa ».

ERVAS, UM BOM ALIADO
No que se refere às terapias naturais, existem suplementos alimentares baseados em plantas que tornam os tecidos vaginal e vulvar mais sensíveis, além de atuar sobre os circuitos nervosos, regulando o desejo. «Entre as plantas em que estão disponíveis mais dados científicos, o hops e o Cimicifuga racemosa conter fitoestrógenos, útil para combater a atrofia vulvovaginal ", diz Fabio Firenzuoli, diretor do Centro de Referência para Fitoterapia do Hospital Careggi, em Florença. Há também preparações baseadas em várias plantas com efeito sinérgico.
«Na Cimicifuga você pode associar o Tribulus, que estimula a produção de andrógenos, e os ginseng, que afeta o humor e melhora a pulverização no nível genital e, portanto, o
resposta sexual. Como precaução, se houver não recomenda o uso por mulheres que tiveram tumores ginecológicos ".

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QUANTO É O PSYCLE
Mas o o sexo não é apenas químicaa mente conta muito, de fato muito. E é nessa frente que as mulheres têm que trabalhar mais. «Se o problema é apenas" mecânico "a solução pode vir do ginecologista, mas se o o desejo está em queda livre é o caso de pedir ajuda a um consultor ou procurar outros estímulos e diferentes formas de excitação, reavaliando a brincadeira, a fantasia e a masturbação »sugere Chiara Simonelli, psicoterapeuta da Universidade La Sapienza de Roma.

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